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martes, 8 de diciembre de 2009

FISIOLOGÍA DEL ENFRENTAMIENTO

Nuestro organismo reacciona para adaptarse al entorno, por ejemplo, cuando nos enfrentamos a muy bajas temperaturas el cuerpo restringe la circulación sanguínea de las extremidades para concentrar el flujo de sangre en el tronco donde se encuentran los órganos principales.

De igual forma ocurre cuando nos vemos sometidos a una agresión o un enfrentamiento al que no estábamos preparados, nuestro cuerpo reacciona ante esos estímulos acondicionándonos para dar respuesta al mismo (enfrentarnos, huir o soportarlo).

Todo este proceso de reacción NO es algo simple, comienza con la percepción de que estamos bajo una amenaza, ese es el punto de inicio de muchos cambios que de suceden de forma automática y que preparan al cuerpo para dar respuesta. Estos cambios se pueden agrupan en dos factores: el PSICOLÓGICO y el FISIOLÓGICO, que están intimamente relacionados. Siendo el principal motor de todo este proceso es el ESTRÉS, que se define como "la reacción fisiológica del organismo de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante".

Todo este proceso es controlado por el sistema nervioso simpático, también conocido como sistema nervioso autónomo, que se caracteriza por activarse de forma involuntaria y trásmitir impulsos desde el sistema nervioso central (médula espinal, hipótalamo y tallo cerebral) a los órganos periféricos.
El fáctor psicológico es el que domina el miedo, el deseo de vivir y la preparación del sujeto objeto de la agresión, pudiendo ser controlado por nosotros. Se deben distinguir dos fases o clases de estrés; que son el eutrés o estrés positivo, en el que las reacciones del cuerpo favorecen la adaptación a esa situación (enfrentamiento y lucha, huida, control de la situación, etc.) y el distrés o estrés negativo, en el que las reacciones del cuerpo no se adaptan a la situación. La principal diferencia entre entrar en una fase de eutrés o de distrés se encuentra en la tolerancia del organismo a todos los cambios que se están produciendo, es decir, el conocer y entrenar bajo circunstancias limitantes para el organismo acondicionarán a este para soportar las situaciones reales y mantener o prolongar la fase de eutrés el mayor tiempo posible; aunque debemos indicar que por agotamiento del sistema nervioso (entre otros) si la acción estresante se prolonga en el tiempo se llegaría a la fase de distrés.

El fáctor fisiológico no puede ser controlado voluntariamente, ya que responde a los cambios que producen las hormonas liberadas ante el estímulo estresante. Entre las principales hormonas liberadas se encuentran la adrenalina y la noradrenalina, que producen un aumento del ritmo cardíaco, dilatación de las púpilas y resdistribución de la sangre a los grupos musculares más grandes para darles mayor resistencia en el combate (ayudado por la inhibición de las secreciones gastrointestinales). Además otras hormonas como el cortisol, el glucagón provocan un mayor nivel de glucosa en sangre (más energía para el combate) al movilizar las reservas de glucogéno en el hígado y músculos. También otras hormonas como son las endorfinas y encefalinas que inhiben la transmisión del dolor, favoreciendo la capacidad de lucha.

El ritmo cardíaco es un buen controlador de todo este proceso; entre las 120-145 ppm nos encontramos en condiciones óptimas para el combate (con níveles óptimos de habilidad motora, visión periférica y percepción).

Al sobrepasar el nível y llegar a las 155-175 ppm, se pierde la habilidad motora compleja y se deteriora el proceso cognitivo (vital para la percepción adecuada de la situación); entrando también en la visión y oído tunel. Perdiendo hasta el 70 % de la visión periférica al quedarse el ojo fijo en la cuenca ocular por pérdida de riego sanguíneo. Y se disminuye hasta un 84% de capacidad auditiva al activarse el sensor del tímpano y cerrarse.

Si se llegan a las 200 ppm, entramos en una situación de pánico, desbordando totalmente las capacidades del organismo. Si se prolonga este estado de pánico y a modo de protección (de igual modo que ocurre con las súbidas de tensión eléctrica en una casa) el organismo puede llegar a desconectar mediante otra hormona, la acetilcolina, que baja la presión arterial, se disminuye el tono muscular y realentizan los movimientos, pudiendo llegar al desmayo.

Es indudable que todo esto afectará a nuestro rendimiento en una situación de enfrentamiento, limitando o aumentando algunas de nuestras habilidades. Por ello debemos indicar que:

- Por encima de 120 ppm, se pierde la habilidad motora fina o destreza digital. Que incluye aquellas habilidades de precisión meter una llave dentro de una cerradura.

- Por encima de 155 ppm, se pierde la habilidad motora compleja, que es la que permite efectuar varias tareas a las vez. Que incluye habilidades que requerieren temporización, equilibrio, coordinación visual-manual.

- Quedando después de perder estas habilidades, la habilidad motora gruesa. Que son las realizadas por los grupos musculares mayores como pueden ser correr, saltar, mover los brazos, etc.
En un próximo artículo discutiremos sobre qué métodos de entrenamiento, qué tipo de técnicas y otros aspectos a emplear para que nuestra preparación sea efectiva en una situación real de enfrentamiento.

domingo, 22 de noviembre de 2009

CINTURONES

El uso de cinturones es uno de los aspectos más caracteríscos de casi todas las Artes Marciales Tradicionales. Probablemente, sea una herencia de la forma de vestir tradicional del lejano oriente. Pero su uso en las AAMM está íntimamente ligado a la tradición japonesa, siendo una de las múltiples herencias que el Dr. Jigoro Kano, dejó al mundo marcial.


La utilidad del cinturón ha estado siempre en entre dicho, desde un punto de vista claramente práctico sirve para evitar que la chaqueta del dobok (kimono de forma más genérica) no este suelta y resulte incómoda. Si lo enfocamos desde una óptica más filosófica, encierra el grado de maestría del practicante.

Mikonosuke Kawaishi

En contra de lo que generalmente se cree, el uso de cinturones de colores para diferenciar los distintos grados no fue utilizado siempre. Originariamente, sólo se empleaban uno o dos colores de cinturón (blanco y negro, novicio y experto, como aún se mantiene en sistemas como el Aikido). Realmente es un invento que nace cuando la AAMM Orientales entran en contacto con Occidente, más concretamente su creador fue Mikonosuke Kawaishi, uno de los instructores encargados para la difusión del Judo en Europa (radicándose en Francia), quien sobre la década de 1950, buscó un plus de motivación para los practicantes occidentales, ideando una división por colores que iban oscureciéndose progresivamente del blanco al negro. Que fue ampliamente aceptado por casi todos los sistemas.


En el TaeKwon-Do ITF el cinturón da una única vuelta a la cintura, a diferencia de las dos vueltas usadas en el Karate o el Judo, por ejemplo. Esto se sucede así desde el 1 de Julio de 1985, en la que una reunión se determinó esta normativa en base a la siguiente explicación:

-Ohdoilkwan: Perseguir un objetivo pase lo que pase, una vez decidido.
- Ilpyondanshim: Servir a un único maestro.
- Ilkyokpilsung: Conseguir la victoria en un sólo golpe.

También se emplean diferentes colores a los usados en los sistemas japoneses, siendo los usados:


BLANCO: Inocencia, como la del principiante que no posee ningún conocimiento previo del TKD.

AMARILLO: Tierra, en donde se desarrollan las raíces de una planta, de igual forma que el TKD es aprendido.

VERDE: Crecimiento de la planta. Como las habilidades del practicante se desarrollan.

AZUL: Cielo. Hacia la cual la planta madura, igual que los progresos en el TKD.

ROJO: Peligro. Indica al estudiante que ejercite su control y sus adversarios que se alejen.

NEGRO: Madurez y conocimiento del TKD.

martes, 27 de octubre de 2009

ÚLTIMAS NOTICIAS: PRO-TKD EUROPA


La organización del Pro-TKD ya perfila la nueva temporada de 2010 con varios cambios muy atractivos que intentarán llevar a un nivel de profesionalización de la competición del TKD pocas veces antes vista. Como adelanto de esa próxima temporada tenemos:

- Las eliminatorias europeas se desarrollarán entre los meses de Febrero a Abril de 2010. como ejemplo tenemos que en Europa se disputarán 4 torneos que determinarán quienes participarán en la Final Europa en Mayo de 2010.

- Se concretan las dos categorías de peso: -80 Kg y +80 Kg, disputándose en cada evento ambos pesos. Con 8 peleadores en cada categoría.

- Los competidores podrán participar en todos los eventos para lograr su clasificación para las grandes finales.

- Se clasifican para la siguiente ronda los 1º y 2º clasificados en cada torneo.

- Existen los cabezas de serie, que serán los ganadores de cada evento para que no vuelvan a enfrentarse a los mismos rivales que en el torneo clasificatorio.

- Se crea un torneo de "repesca", que se dispurtará en Octubre de 2010, para que el ganador del mismo aceda a la World Final Two.

Otras caracteriscas que tendrá estos eventos será:

- Se peleará en un ring de 8 x 8 m (o 7 x 7 m) elevado.

- Los arbitros emplearán un sistmea electrónico para puntuar.

- La duración máxima de cada evento será de 120 a 180 minutos.

- Los gastos de viaje de los competidores y coach serán costeados por los promotores de los eventos.

- Se establece un sistema de tasas a los promotores para garantizar un premio de 10.000 € para el ganador de cada categoría.

Como dice el slogan del PRO-TKD, entramos en una nueva dimensión del TaeKwon-Do.

lunes, 5 de octubre de 2009

CAMBIOS EN EL REGLAMENTO DE COMPETICIÓN

En la última reunión del Comité Técnico de la ITF presidida por GM Choi Jung Hwa, se acordaron algunos cambios en el Reglamento de Competición. A continuación destacamos algunos de esos cambios, agrupados por modalidades:



Las nuevas divisiones por peso para el combate individual; tal vez sea el cambio más significativo, ampliando el número de categorías que pasa de 5 a 6 divisiones. Resultando en las siguientes:
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Foto de Rolleh (Flickr): http://www.flickr.com/photos/rolleh

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SENIOR:
Masculino: -58 Kg, -64 Kg, -70 Kg, -76 Kg, -82 Kg y +82 Kg.
Femenino: -50 Kg, -55 Kg, -60 Kg, -65 Kg, -70 Kg y +70 Kg.

JUNIOR
Masculino: -50 Kg, -55 Kg, -60 Kg, -65 Kg, -70 Kg y +70 Kg.
Femenino: -45 Kg, -50 Kg, -55 Kg, -60 Kg, -65 Kg y +65 Kg.

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Además el área de competición reduce sus dimensiones a 7 x 7 m, en lugar de los tradicionales 9 x 9 m.
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En cuanto a las protecciones autorizadas. El protector bucal es de uso obligatorio. Y en el caso del casco en la categoría senior es incluido como opcional; debiendo ser este de igual color al de las protecciones (azul o rojo).

En la competición de formas el cambio más significativo es el uso OBLIGATORIO de los kiaps en las formas entre Chon-Ji y Ge-Baek.
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Foto de Rolleh (Flickr): http://www.flickr.com/photos/rolleh


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También el cambio de 5 a 3 criterios evaluables, siendo los nuevos aspectos que se puntuan en la ejecución de las formas:
  • Contenido Técnico (5 Puntos)
  • Potencia (5 Puntos)
  • Ritmo (5 Puntos)
Se amplía el número de categorías, incluyendo a los VI Danes, que podrán o no ser incluidos en una categoría conjunta de V y VI Dan en funcíón del número de participantes.
Un aspecto que trataremos con mayor profundidad es la clarificación de criterios para descontar puntos en la ejecución de las formas en función de la mayor o menor gravedad de los errores cometidos.




Se modifica uno de los aspectos que más anecdotas y fallos ha ocasionado en esta modalidad de competición, siendo ya NO obligatorio el posicionarse en guardia tras realizar el rompimiento. Teniendo sólo que adoptar la posición Ninja So Bakat Palmok Daebi Makgi antes de ejecutar el rompimiento. Además se permite tocar en la medición.








Además de la modificación del procedimiento de forma análoga al de los rompientos de potencia, el mayor de los cambios se ha producido en el Twimyo Nomo Yop Chagi, donde para buscar mayor protección de las articulaciones del saltador y mayor longitud de salto, se ha cambiado la colocación de la madera, que pasa de estar situada frente al salto a situarse a 45º, por lo que se salta totalmente de frente y se patea hacia un lado permitiendo al saltador poder seguir corriendo en la recepción del salto.





Se podrán conformar equipos diferentes para las distintas modalidades por equipos (formas, combate, rompientos de potencia y técnicas especiales).
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No teniendo que ser los mismos competidores los que integren los distintos equipos. Resultando (masculino/femenino):
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* Equipo de Formas: 5 Competidores. 5 Competidoras.

* Equipo de Combate: 5 Competidores + 1 Reserva. 5 Competidoras + 1 Reserva

* Equipo de Potencia: 5 Competidores. 3 Competidoras.

* Equipo de Especiales: 5 Competidores. 3 Competidoras.

Además ya no esta permitido el uso de competidores junior para completar equipos senior, pero si pueden completar los equipos o conformarlos exclusivamente con competidores de la categoría de veteranos, ya que en está nueva división de competición NO existe la modalidad de competición por Equipos.

En el caso de las formas por equipos destacamos los siguientes cambios:
  • La forma obligatoria será elegida entre Do-San y Ge-Baek.
  • Las paradas o cortes NO podrán realizarse en los kiaps.
  • Las paradas o cortes tendrán menos de dos movimientos de diferencia entre los distintos miembros del equipo.
  • El número máximo de paradas o cortes en cada forma será de 3.
  • El equipo podrá elegir entre realizar las dos formas (obligatoria y opcional) seguidas sin la necesidad de salir del área de competición para reajustar la formación.

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Aspectos que afectan a todas o casi todas las modalidades de competición:

- El número de coach por delegación es ilimitado. Pero pagarán inscripción.
- El número de árbitros por delegación es de 2. (Obligatorio).
- Las nuevas divisiones de competición son:

  • Junior: entre 14 y 17 años.
  • Senior: entre 18 y 34 años
  • Veteranos: a partir de 35 años (sólo categoría individual, no por equipos)

- Los coach deberán tener una graduación inferior a VII Dan.


Estos son algunos de los cambios que se han producido en el reglamento de competición de la línea de GM Choi Jung Hwa.

martes, 4 de agosto de 2009

PATADA DE PRESIÓN: NOOLO CHAGI

Las patadas de presión (Noolo Chagi) constituyen un grupo de técnicas dirigidas principalmente a la rodilla, buscando dañar esta articulación mediante un golpe con empuje. Aunque existen otros posibles puntos de ataque.

Bajo esta denominación se agrupan dos clases de patada:

1.- BAKURO NOOLO CHAGI: Que es la Patada de Presión hacia Afuera. Como podemos ver en la foto es muy similar a la patada lateral (Yop Chagi), pero la principal diferencia es que la rodilla de la pierna de apoyo NO se flexiona, esto se debe a que así involucramos mayor peso corporal en el empuje del golpe. Con esta técnica debemos atacar la rodilla frontal o lateralmente, desconsejando su uso por la parte trasera (en la corva).

Foto: De la enciclopedia de TaeKwon-Do.


2.- ANURO NOOLO CHAGI: Que es la Patada de Presión hacia Dentro. Esta técnica es ideal para atacar a la parte trasera de la rodilla, buscando el llevar al suelo al oponente; aunque también se puede utilizar sobre los laterales de la rodilla e incluso en la cadera. Resulta muy importante el llevar la rodilla de la pierna que golpea bien atrás y arriba, para aumentar el recorrido de la técnica para que se consiga una buena fuerza en el golpeo. Esta técnica es mucho más usada en otros sistemas de combate, como en el Savate bajo la denominación de "Chasse Bass". En el siguiente video vemos la ejecución de esta técnica.





Esta técnica cobra su mayor importancia cuando nos encontramos en el suelo, resultando una herramienta de golpeo fundamental (de las pocas patadas efectivas en esta situación) para evitar que nuestro oponente (que se encuentra de pie) se pueda acercar, tal y como observamos en la foto la zona de golpeo en estos casos comprende desde la tibia hasta la rodilla, recordando que hay que levantar ligeramente del suelo la pelvis para que el golpe tenga más potencia.


Pese a que en la foto se encuentra sentado el que pega la patada, también se puede aplicar cuando estamos tumbados boca arriba.

Nota: La efectividad de estas técnicas se encuentra en su aplicación a velocidad y situación real, en ejercicios con golpeadores y luego en defensa personal.

jueves, 16 de julio de 2009

APUNTES SOBRE LOS AÑOS INICIALES DEL TKD-ITF

A continuación mostramos un artículo realizado por Manuel Adrogué, quien amablemente accedió a la petición de Otro TKD a escribir unas líneas sobre los primeros años del TKD-ITF. Desde aqui agradecemos su artículo y esperemos que les resulte interesante.
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Nota: Las fotos han sido seleccionadas por Otro TKD para ilustrar el texto del Sr. Adrogué.

Apuntes sobre los años iniciales del estilo de Taekwon-Do del Gral. Choi
Por Manuel E. Adrogué
www.taekwon.com.ar

A veces los practicantes de Taekwon-Do ignoran algunas circunstancias históricas, y asumen explicaciones simplistas sobre los orígenes de su arte marcial. Aquí algunos apuntes para ayudar a entender la historia del estilo de Taekwon-Do conocido como Chang-Hon / ITF, fundado por el Gral. Choi Hong Hi.

Los discípulos del Gral. Choi no eran sus alumnos en sentido estricto: habían aprendido Tang Su Do en el gimnasio Chung Do Kwan (el primero de los cinco originales), cuyo instructor jefe Lee Won Kuk había aprendido Karate Shotokan en Japón. El General fue atrayendo a muchos de los mejores practicantes coreanos a su grupo en el ejército, y puso como instructor a cargo a Nam Tae Hi y otros.
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Foto de 1942. En el centro esta sentado Lee Won Kuk.


A fin de rescatar la “memoria histórica”, cabe recordar que independientemente de la graduación alcanzada, los más graduados en ITF, en orden aproximado de antigüedad, eran Nam Tae Hi (mano derecha del General y co-fundador del estilo, con experiencia de combate cuerpo a cuerpo en la Guerra de Corea), Woo Jong Lim (ex Chung Do Kwan, instructor de Kong y de varios de los que siguen), Kong Young Il (quien enseñó a Choi Jung Hwa), "JC" Kim (Jong Chan, radicado en Canadá, a quien se le atribuye la creación de varios tul), Park Sun Jae, Choi Chang Keun, Rhee Chong Chul, Han Cha Kyo (a él se le atribuye la forma "Hwarang"), Rhee Ki Ha (Inglaterra), Kwon Jae Hwa (Alemania), Park Jong Soo (Canadá), Rhee Jhoon Gu ("Jhoon Rhee", EEUU), Choi Kwang Jo, Rhee Chong Hyup, Cho Soo Seh (inventor de los protectores "macho" y pionero en Turquía), Cho Hee Il, Park Jung Tae, Park Jung Taek, Kim Suk Jun, etc. Esta lista solo incluye a famosos maestros, y no quita que hubo muchísimos otros con altos merecimientos que han sido menos conocidos. Adviértase que los mencionados en último lugar empezaron a practicar casi 20 años después que los primeros, así que tuvieron vivencias y practicaron un “estilo” en diferentes etapas de evolución.

Durante fines de los años ‘50 y la década del ‘60, la práctica consistía en hacer base y combate a uno, dos y tres pasos, practicar patadas y rotura, con mucho rigor físico y endurecimiento. El combate libre era tipo Shotokan (muy fuerte pero “sin contacto” a la cara); entrenaban para la guerra. De vez en cuando alguno iba al General a mostrarle una patada "nueva" que había visto y estaba practicando, y éste le decía que la practicara bien, la desmenuzaban juntos y luego la hacía practicar por todos.

El mayor Nam Tae Hi (centro), fue el Instructor Jefe del Ejército Vietnamita en la década de los 60.

Choi Hong Hi nunca entrenó soldados para Vietnam: eso estuvo a cargo de sus discípulos. Contrariamente a la actual reivindicación de las formas como algo tradicional en el estilo, a los pioneros les importaban bastante poco las formas. La preocupación de quienes entrenaban en el grupo de Choi era golpear fuerte -con técnica básica- y entrenaban agresivamente. Las formas fueron el modo en que el Gral. Choi (que se estaba transformando en un hombre importante en Corea) se aseguraba dejar su marca en el Taekwon-Do, y por ello les atribuía una significación especial. Su principal función técnica era diseñar formas ayudado por sus alumnos. Él no practicaba con otros (hubiera implicado "rebajarse" de su nivel de autoridad), así que en su vida su experiencia de combate fue las pocas veces que pudo haber practicado combate cuando aprendía karate en Japón (y las contadas ocasiones en que haya tenido algún encuentro violento en la vida real).

Hubo un tiempo en que el karate que se practicaba en Corea (llamado “tang su do” o “kong su do”) pasó a llamarse Tae Kwon-Do ante la insistencia del Gral. Choi y la resistencia de sus rivales. Las formas que él diseñaba fueron mezclándose con las de karate, aunque un cambio de nombre y el agregado de unas formas no cambiaban la esencia del estilo.

Choi Hong Hi tenía muy claro lo que quería para el arte marcial de Corea, “su” arte marcial: potencia, variedad técnica, belleza, eficacia en combate. De ese sueño, y el trabajo incesante de él y sus discípulos hasta aproximadamente 1980, surgió su estilo, marcado por aquella obsesión de distanciarse y “superar” al Karate según la particular vision de Choi. Es cierto que las técnicas en formas de TaeKwon-Do Chang Hon se asemejan notoriamente a las del estilo de Karate Shotokan, particularmente si se las observa en fotografías. Por ello, es necesario destacar cuáles son las diferencias teóricas fundamentales en su ejecución:

Algunas de las técnicas ejecutadas en la forma de Karate Shotoka Pinan Shodan

1) que en las técnicas de formas de TKD se busca la potencia en cada movimiento más que el desarrollo de combinaciones explosivas en tiempo real;

2) que en lugar de disparar súbitamente brazos o piernas desde el comienzo de la técnica –como ocurre en Karate para evitar telegrafiar el ataque-, según la concepción del Gral. Choi los movimientos se inician visiblemente desde el tronco (torso/cadera), “cargando” cinéticamente la técnica para ir sumando las articulaciones hacia el exterior buscando máxima potencia en la conjunción de aceleración y masa corporal correctamente alineada al impactar exhalando;

3) Que la expansión/contracción enseñada en Karate se manifiesta en el estilo Chang Hon en forma más extrema y evidente, sin seguir el principio de conservación de altura cultivado por el Karate;

4) Que en la ejecución de formas, todos los movimientos deben ser ejecutados bajo las mismas pautas técnicas, de modo tal que no existan diferencias en el estilo de ejecución según un practicante favorezca una determinada interpretación del movimiento (v.g., sea que yo considere que tal movimiento es una palanca, un golpe, o un desequilibrio, eso no me autoriza a alterar la intensidad, velocidd o ángulo de la técnica); y

5) El entrenamiento de salto y el énfasis en la relajación y flexibilidad buscan que el dominio del cuerpo en el espacio sea tal que el practicante pueda golpear con potencia acelerando sus manos y pies y manejando la cadera y centro de gravedad sin necesidad que el cuerpo necesite estar en conexión con el suelo.

El proto-estilo de Choi quedó en los hechos circunscrito a los militares, y dado que el entrenamiento era muy serio pues estaba destinado a las tropas de Vietnam, Choi siempre se enorgulleció que su estilo era verdaderamente de combate, a diferencia del de los “civiles”.

El General era un hombre muy metódico que practicaba formas, endurecía su puño derecho y hacía "ejercicios marciales", todo solo y con admirable perseverancia. Una vez hablé con uno de sus discípulos que me dijo que sería un error juzgarlo como practicante (inexperimentado en combate, falto de timing y de otras cosas, aunque él con su puño encallecido alimentaba el mito de ser un "arma viviente") porque había que juzgarlo como "líder". El Gral. Choi no tuvo alumnos (tuvo "discípulos"), no fue un "maestro" (no les enseñó desde cero, ni les mejoró su combatividad) sino un "líder", un visionario. Fue un líder extraordinario, y un político muy astuto para conseguir sus objetivos, a veces pagando costos extraordinarios, a veces rompiendo algunas reglas de juego.

Foto del General Choi Hong Hi, a su izquierda Rhee Ki Ha, C.K. Choi, Park Jong Soo, Park Sun Jae y Kong Young Il

Los maestros con más antigüedad que él y los alumnos de éstos lo rechazaban por su afán de figuración, pero el Gral. Choi llegó más lejos que ellos en su aporte al Taekwon-Do. Originalmente, en sus primeras giras internacionales con los equipos de exhibición se presentaba como "Founding Member of Taekwondo" (miembro fundador), y después pasó a presentarse lisa y llanamente como "Founder" (fundador).

Una visión imparcial de la historia podría cuestionar que alguien pueda atribuirse en sentido estricto haber sido el fundador del Taekwon-Do, sin distinción de ramas o escuelas, dado que hay media docena de maestros con méritos para tal honor. Pero entre todos éstos, sin duda fue el Gral. Choi Hong Hi quien más contribuyó para su desarrollo técnico, el afianzamiento de su identidad como arte marcial, y su difusión internacional.

A él, nuestro respeto y agradecimiento.

lunes, 13 de julio de 2009

HUMOR: Batalla de Maestros de Tai Chi

En esta ocasión encontramos esta peculiar visión sobre el Tai Chi y su aplicación. Esperemos que lo disfruten.

viernes, 3 de julio de 2009

ÚLTIMAS NOTICIAS DEL PRO TAEKWONDO

La primera fase del PRO TKD se ha terminado, tenía carácter experimental ahora hay que dar paso a un sistema de competición oficial, para ello hay que esperar a la resolución en el Congreso de la ITF presidida por Sr. Chang Ung, en Octubre de 2009 en San Petersburgo (Rusia). Según indico Master Anto Nobilo, en la página web del PRO TKD.


Para el citado congreso se presentarán las siguientes modificaciones:

1.- El reglamento será similar al usado en el evento de Zagreb en Diciembre de 2008, la "World Final One". Con alguna modificación como, por ejemplo, no contabilizar las caídas como advertencia.

2.- Dos Categorías de Peso: la actual de +80 Kg, y la nueva de -80 Kg.
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3.- La participación será abierta para cualquier cinturón negro, no sólo para miembros de la ITF.
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4.-La posibilidad de participar como Promotor para cualquier manager deportivo, independientemente de que pertenezca o no a la ITF.
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También se indica se establecerá un sistema de eliminatorias continentales, que serán un mínimo de 4 torneos clasificatorios con 8 competidores por categoría, de la que se clasificarán los 1º y 2º puestos de cada categoría para la Final Continental.
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Para la WORLD FINAL TWO, acudirán los peleadores clasificados en las finales continentales, que aportarán en función del nivel continental entre 1 y 2 peleadores. Resultando de la siguiente forma:
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Europa: . . . . . . . 2 peleadores +80 Kg . . . .2 peleadores -80 Kg
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Norte América: . .2 peleadores +80 Kg . . . 1 peleador -80 Kg
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Sur América: . . . . 1 peleador + 80 Kg . . . . 1 peleador -80 Kg
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Asia: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 peleadores -80 Kg
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Africa: . . . . .. . . .1 peleador +80 Kg . . . . . . 1 peleador -80 Kg
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Invitaciones: 2 Cartas Libres (1 para +80 Kg y otra para -80 Kg) y el Campeón de la World Final One (categoría +80 Kg).
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A la vista de esta información, Otro TKD cree que la apuesta es muy fuerte para la tan soñada profesionalización del TKD-ITF en su faceta deportiva. La intención de abrir las puertas tanto a peleadores como a promotores dará aire fresco a la competición; para ello basta con observar la actuación de Raymond Daniels quien llegó con invitación especial a la pasada World Final One, accediendo a la final y realizando grandes combates. En cuanto a lo de los promotores, puede traer un enfoque económico y deportivo diferente.


(Zmeljic, Daniels, Galesic, Pasechnyk, Krilov)

Pero no todo es color de rosas, dos grandes incógnitas ciernen sobre esta idea, por orden cronológico serían:

- Aprobará la ITF (Línea Chang Ung) las ideas del PRO TKD. Las categorías no se corresponden con el cambio realizado de +85 Kg que estableció esa línea hace algunos añós.
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- Cómo afectará todo lo mencionado al propio estilo del TKD-ITF.
Estas cuestiones serán respondidas por el tiempo. En Octubre sabremos el siguiente paso.

martes, 30 de junio de 2009

TÉCNICAS EN "COREANO" (I)

Una de las mayores dificultades que encuentran los practicantes de TKD-ITF es conocer los nombres de las técnicas en “coreano”. Desde Otro TKD intentaremos dar algunas reglas generales para que sea más fácil entender la gramática y vocabulario del lenguaje técnico del TKD.

NOTA: Nombres en coreano también los denominaremos Nombres Técnicos.

¿Por qué saber los nombres en coreano?

En los primeros estatutos de constitución de la ITF se indicaba que el lenguaje técnico del TKD era el Coreano. Pero esta razón “legal” es la menos importante; el saber los nombres en coreano proporciona un carácter universal al TKD, no importa no saber inglés, español, alemán, o ruso para entender una orden técnica, podemos practicar con distintos instructores. También los nombres técnicos proporcionan gran cantidad de información acerca de la técnica como puede ser el objetivo, modo de ejecución, etc.

En primer lugar abordaremos las técnicas de SON GUISOL, técnicas de mano, que presentan la mayor complejidad para la mayor parte de los practicantes.

La estructura sintáctica básica, generalmente se corresponde al siguiente tipo:

Nota: Esta es una generalización que pretende adaptarse a casi todas las técnicas, es probable que hayan excepciones.

POSICIÓN: Hace referencia a la posición de piernas, ya sea de paso, en “L”, L-corta, etc.

SO: Abreviatura de “SOGUI” que significa posición en Coreano.

HERRAMIENTA: Parte del cuerpo que se utiliza para el bloqueo o golpe. Por ejemplo Canto de Mano, antebrazo externo, puño frontal, etc.

ALTURA: Indicación sobre la altura (división horizontal del cuerpo) sobre la que se realiza la técnica. ES UN ASPECTO NO OBLIGATORIO, en técnicas con trayectorias ascendentes y descendentes no se utiliza.

TRAYECTORIA: En este aspecto se indica la dirección del movimiento, por ejemplo si es ascendente o descendente, o si se ejecuta de dentro hacia fuera o de fuera a dentro, ES UN ASPECTO NO OBLIGATORIO.

OTRAS CARÁCTERISTICAS: Todos los aspectos que no se han incluido en los dos apartados anteriores, por ejemplo la línea vertical de ataque o bloqueo, si la técnica es de empuje, etc. ES UN ASPECTO NO OBLIGATORIO

TIPO DE TÉCNICA: Si se trata de un Bloqueo, Ataque penetrante, punto vital, etc.

Nombres

Con algunos ejemplos podremos ver la sintaxis de los NOMBRES TÉCNICOS:

Fotos de http://www.sonkal.cz/

GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO JIRUGI

GUNNUN SO BAKAT PALMOK CHOOKYO MAKGI GUNNUN SO PYONJOOMUK NOPUNDE BANDAE JIRUGI NINJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI MAKGI

En próximos artículos explicaremos distintas partes del vocabulario necesario para crear los nombres de las técnicas.

domingo, 21 de junio de 2009

JAROSLAW SUSKA, EL HOMBRE RECORD

Jaroslaw Suska es probablemente el competidor de tul más conocido por el TaeKwon-Do ITF, pero realmente ¿hasta dónde llega su trayectoria deportiva?.



Se dio a conocer, gracias a internet, por la exhibición realizada en el Campeonato Mundial de 2001, celebrado en la localidad italiana de Rimini, donde dejó a todos impresionados por su gran control en las técnicas de piernas (Como anécdota en esa demostración colaboró un joven y más ligero Daniel Dziala, competidor polaco bi-campeón del mundo -80 Kg). Pero los éxitos deportivos se alargan desde finales de los 80 (primeras medallas en los campeonatos nacionales de Polonia) y durante toda la década de los 90 y lo que llevamos del 00.

Video: Demostración de Jaroslaw Suska en el Campeonato Mundial de Rimini (Italia) 01. Colaboradores: Daniel Dziala y Dariusz Idzikowski.


Otro TKD es Posible, puede constatar una carrera deportiva de más de 20 años (primer resultado encontrado en el Campeonato Nacional Polaco de 1988). Pulverizando todos los records, ha participado en las XXII Ediciones del Campeonato de Polonia (todas las que se han celebrado hasta 2009), consiguiendo el increíble registro de 16 Oros en Tul Individual 4 Oros en Combate Individual, así como numerosos metales en las disciplinas de Combate por Equipos y Formas por Equipos. Ese éxito también se ha trasladado a la competición continental, donde ha sido..... 17 veces Campeón Europeo Individual en todas las categorías (salvo I Dan), a las que acompañan dos subcampeonatos Europeos en Combate Individual. A nivel mundial su dominio no ha sido tan aplastante como en el viejo continente, pero es Triple Campeón Mundial en la categoría de IV Dan, una vez Sub-Campeón de la misma categoría y 2 veces Medalla de Bronce, participando en 6 Campeonatos del Mundo.


Video: Final del Campeonato de Europa de 2002 (Trebon, Républica Checa). Entre Jaroslaw Suska y Rostislav Kanka (CZE), que protagonizaron hasta 3 finales de Campeonatos de Europa.


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Tal vez la faceta más desconocida de este competidor sea el combate, donde competía en las categorías de -54 Kg (a principios de su carrera) y en -63 Kg, posteriormente. Podemos destacar la final del VIII Campeonato de Europa en 1993, frente a una leyenda de la categoría como es Tomaz Barada, quien ganaría en esa cita el 1º de sus 6º títulos europeos de la categoría.




También hay que destacar su participación en algunos de los Open más prestigiosos del Mundo, como es la Viking Cup, donde cosechó triunfos tanto en formas como en combate.

FICHA TÉCNICA

Nombre: Jaroslaw Suska

Graduación: V Dan

Fecha de Nacimiento: 18/10/1972
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Club: MKS Lewart Lubartów
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Instructor: Master Jerzy Jedut VII Dan


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Campeonatos Mundiales

Campeonatos de Europa

Campeonatos Nacionales
Nota: En los Campeonatos Nacionales de Polonia NO se han incluido los resultados conseguidos en las modalidades por Equipos.

martes, 16 de junio de 2009

HISTORIA DE LOS MUNDIALES: COMBATE POR EQUIPOS

El COMBATE por EQUIPOS es una de las disciplinas más atractivas de la competición de TKD-ITF principalmente por desarrollarse en combates libres de peso y a un único asalto, hace que los enfrentamientos sean a cara de perro y las estrategias de equipo se conjunten con el atractivo del combate 1 contra 1. Otro detalle que aumenta su valor es que, normalmente, es la última final que se disputa en un Mundial.

En el siguiente video se puede comprobar la importancia de esta categoría, la celebración de Argentina con su victoria frente a Cánada, en el Mundial de Cánada 07.

Video algunos momentos del enfrentamiento entre Denis Turmes (Argentina) contra Mark Hanson (Canada), que dio la victoria a Argentina, y la celebración del título.



La historia ha dejado grandes enfrentamientos, no exentos de polémica, como pueden ser las finales de Malasia 94 entre los equipos masculinos de Argentina y Alemania, donde una amonestación que debía caer del lado germano fue para el competidor albiceleste Marcelo Vatrano, descontando un punto y siendo decisiva para la victoria de la escuadra europea. También la de Corea del Sur 04 entre los equipos masculinos de Italia y Holanda, en la que tras los cinco combates se llegó con empate, viendo un vibrante combate extra entre Danilo Fanfano (-71 Kg) y J. Van Damm (-80 Kg y de cerca de 2 m de altura), resultando ganador el combinado holandés.

Video: Resumen de la actuación del equipo Italiano en Corea del Sur 04 (incluye momentos de la actuación individual). El equipo compuesto por Ettore Troiano, Maurizio Troiano, Danilo Fanfano, Vincenzo Santagati, Gianluca Muscas y Lucca Di Manno. Podemos ver también a Christian Oriolani (ESP), Nick Panteli (UK), Denis Engin (NED), Kassem Khalid (NED), Aristides Palopoli (ARG), y algunos más que no hemos idenficado.


Video: Eliminatoria entre Argentina vs Italia en el Mundial de Malasia 94. Podemos ver en acción a competidores como: Mario Shaur, Ricardo Riero y Ettore Troiano.

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A lo largo de los años, se pueden distinguir dos tipos de equipo, los grandes clásicos, que son aquellos que siempre están en el podio, como son Argentina, Corea del Norte o Polonia. Y un segundo grupo de países que ha alcanzado el podio en una sola ocasión.
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En la categoría masculina, el primer lugar en el medallero lo ocupa Polonia con 4 Oros y 1 Bronce, seguido de Rusia con 3 Oros, 3 Platas y 1 Bronce, y Corea del Norte con 3 Oros y 2 Platas. El "gran segundo" es Argentina que pese a sólo tener un Oro (Canada 07), ha alcanzado 4 finales y 5 semifinales, ocupando el 5º puesto general.

En la categoría femenina, la situación es radicalmente diferente, el domino aplastante de Corea del Norte con 10 Oros y 1 Plata, siendo derrotada únicamente en la final de Rusia 97, por el equipo de Polonia, quienes ocupan la segunda plaza con 4 Oros, 1 Plata y 1 Bronce. La "gran segunda" es nuevamente Argentina, donde su combinado femenino nunca a logrado un Oro, pero ocupa la 5º posición con 4 Platas y 3 Bronces.

La división de la ITF ha afectado de forma desigual a los resultados de esta modalidad. Si bien en la categoría masculina su efecto sobre los resultados no es destacable (no probablemente con el nivel deportivo). Por el contrario, en la categoría femenina su efecto es muy evidente, la supremacía de Corea del Norte (10 victorias y 1 derrota en las 11 finales contabilizadas) sólo pudo romperse con la división de la ITF permitiendo las victorias de otras selecciones.
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NOTA: Se han contabilizado los resultados a partir del Mundial del 84 para la categoría masculina y del Mundial 87 de la Femenina, por no disponer de los resultados anteriores.


viernes, 12 de junio de 2009

FRASES DE LA SEMANA


"El dolor es el mejor maestro, pero nadie quiere ir a su clase"


General Choi Hong Hi



"Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso, y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta de cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la derrota"

Matt Biondi
(Nadador EEUU; 8 medallas de Oro en 3 Juegos Olímpicos)



"La estrategia sin tácticas es la ruta más lenta a la victoria. Las tácticas sin estrategia es el ruido antes de la derrota"

Sun Tzu




"Lo qué más me gusta del juego. La oportunidad de jugar, así de simple "


Mike Singletary (Jugador NFL- futbol americano)




"Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos "


Ortega y Gasset



"Ver el bien y no ejercerlo es cobardía."


Confucio




"Hay quienes se consideran perfectos, pero es sólo porque exigen menos de sí mismos."


Hermman Hesse .





."La pelea se gana o se pierde lejos de testigos; por detrás de las líneas, en el gimnasio y fuera de él en la carretera. Mucho antes de que yo baile bajo estas luces."


Muhamad Ali


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"Lo más importante de entrenar no es lo que haces sino como lo haces."


Rick Pitino (Entrenador de Baloncesto, 3 veces Campéón NCAA con 3 Equipos diferentes)




."Nos reímos del honor y luego nos sorprendemos de encontrar traidores entre nosotros."

C.S. Lewis (Escritor Inglés)

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"Aprender es como remar contra corriente: en cuanto se deja, se retrocede."


Edward Benjamin Britten (Compositor, director de orquesta y pianisa británico)




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"Prometemos según nuestras esperanzas y cumplimos según nuestro temores."


François de la Rochefoucauld (Escritor francés del siglo XVII)





"El silencio es como el viento: atiza los grandes malentendidos y no extingue más que los pequeños."



Elsa Triolet (Escritora francesa del siglo XX)





"Un hombre sin pasiones está tan cerca de la estupidez que sólo le falta abrir la boca para caer en ella."

Lucio Anneo Séneca (Filósofo romano)

"La sociedad perdona a veces al criminal, pero no perdona nunca al soñador."

Oscar Wilde (Escritor inglés)



"Nadie da gracias al cauce seco del río por su pasado."

Rabindranath Tagore (Poeta bengalí)




"No, no lo intentes. Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes."

Maestro Yoda